Книготерапія. Книга — це ключ
У воєнний час неможливо залишатися спокійним, але й панікувати не можна, потрібно знати ефективні техніки приборкання стресових ситуацій.
Це особливо актуально для батьків дітей молодшого віку.
Низка досліджень доводить, що читання не лише розвиває в нас емпатію, а й заспокоює та допомагає впоратись з тривогою та роздратуванням.
Чи справді книги мають такий чудовий вплив на людей?
Обговорюватимемо книго- та казкотерапію в етері Відвертих розмов разом із Вікторія Дацюк, начальник відділу управління персоналом YAKABOO та Кариною Кривдою — психологинею, нейропсихологом, членкинею Української спілки психотерапевтів, власницею Центру психологічного та фізичного здоров’я «Эйра»
✅ Приєднуйтесь у соцмережах:
Facebook —https://www.facebook.com/IUA.TV
Telegram — t.me/iuatv
